立冬
二十四節(jié)氣之一
立，建始也，冬季開始登場(chǎng)
冬，終了也，萬(wàn)物開始收藏
立冬
冬季的開始
二十四節(jié)氣的第十九個(gè)節(jié)氣
今日立冬
立冬，是冬季的開始。它像一個(gè)不期而至的賓客，尤其讓南方的人們驚喜而措手不及。他們一邊調(diào)侃著“南國(guó)無(wú)秋”，一邊踮著腳向冬來(lái)的列車方向張望。而當(dāng)冬天攜著寒風(fēng)輕裝而至?xí)r，人們卻恍然了，在秋與冬的曖昧顏色之間迷離。
立冬適合圍爐煮陳放多年的老白茶，夜談家話。一扇小窗，裝滿秋冬之景；一壺?zé)岵瑁瑹釟庋U裊升起，正當(dāng)閑話寬心。
干燥的冬季喝杯白茶清清火
白茶在抗炎清火方面有奇效，尤其是有一點(diǎn)年份的白茶，效果更佳。冬天室內(nèi)干燥、溫度高，容易導(dǎo)致上火，咽喉不適等狀況，這時(shí)泡上一大壺白茶，降火、潤(rùn)喉、補(bǔ)水，一舉多得。冬天氣候干燥，經(jīng)常會(huì)吃油膩、辛辣的食物，人就容易上火。而白茶具有清熱祛火、安神定心等作用。
冬天喝白茶可健胃提神
冬天喝白茶可健胃提神，冬天容易使人困倦，茶飯不思，喝一杯白茶有利于健脾提神。白茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，同時(shí)對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，加快血液循環(huán)以利新陳代謝，達(dá)到消除疲勞的效果。
冬日喝白茶可以驅(qū)寒滋養(yǎng)
在冬天，尤其是當(dāng)下氣候處于低濕狀態(tài)，人體長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境當(dāng)中，難免會(huì)遭受濕寒入侵體內(nèi)。溫和的老白茶是極佳的御寒、驅(qū)寒的飲品。
冬日白領(lǐng)飲白茶好處多
白茶對(duì)白領(lǐng)工作者也是有很多好處。立冬過(guò)后，天氣一天天冷了，對(duì)于上班族早起需要勇氣。每天早早到辦公室都直接沖向茶水間泡一杯香氣四溢的白茶，喝一口暖暖的，全身毛孔都呼吸起來(lái)。
大冬天喝白茶，對(duì)免疫力低的人群有促進(jìn)免疫力提高或回升作用。白茶還能防輻射。白茶中的茶多酚對(duì)長(zhǎng)期接觸射線的“熒屏族”、核工作、放射線等人員是不可多得的保護(hù)神。
相信在這樣的季節(jié)里，
三五知己好友圍爐而坐，
煮一壺老白茶，寒中飲暖，
在茶湯中感悟四季的輪回；
或捧著保溫杯，一杯滾沸的白茶，
溫暖雙手，傳遞幸福的溫度。
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